ジョギング・ダイエット体験談１０:ダイエット体験談やせたい日誌

今日のダイエット体験談は、ジョギング・ダイエット体験談で１０回目になります。

前回までのダイエット体験談では、マラソン大会がスタートし、ちょうど半分くらいが終わったあたりまでのことを書きました。

フルマラソンの中間地点は２１ｋｍあたりですが、その「中間地点」を報せる看板を見ながら、「快調！快調！」と思った記憶があります。

ただその一方で、「まだ半分か・・・」と少しだけ思った記憶もあるんですよね。

普段の練習で長距離を走るのは２０ｋｍくらいまででしたから、それ以上の走り込みをやっていなかったとしたら、この中間地点から先は未知の世界になるわけです。

自分がその先も走れるのかどうか全く分からないし、自分がどうなってしまうかも分からないんですよね。

ちょうどそのあたりからは山林コースを抜け、アスファルトの歩道に入っていきました。

すると森の木々がなくなり、太陽の日差しも直接降り注ぐようになったのです。

「暑い・・・」。

９月なのに真夏のような太陽が出ていました。

汗を大量にかくようになり、息も苦しくなってきます。

給水ポイントでは立ち止まるようになり、水やスポーツドリンクを飲む量も増えていきます。

スポーツドリンクをそのまま飲むと濃過ぎると感じるようになってきたので、水で割って飲むようになって行きました。

「暑い」「辛い」「息が苦しい」・・・。

マラソンでは３７，８ｋｍが一番苦しいなどと言われていますが、私もまさにそのあたりの距離が最も苦しさを感じました。

そのあたりの風景は今でも覚えてます。急な上り坂が目の前に現れてきました。

一番辛いとされている３７キロ、３８キロ付近を登坂にするとは～！と怒りさえも湧いて来ましたよ。

果たして私はゴールできたのか？

このダイエット体験談の続きはまた今度にします。


（ジョギング・ダイエット体験談１０）

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