ジョギング・ダイエット体験談１１:ダイエット体験談やせたい日誌

今日のダイエット体験談は、ジョギング・ダイエット体験談で１１回目になります。

前回までのダイエット体験談では、フルマラソンも３７ｋｍ付近まで来て、一番の苦しさを感じているところまで書きました。

目の前に上り坂が始まり、もう死に物狂いで走ったような気がします。

と言っても、のろのろペースで何とか足を前に出していただけですけどね。

そこをやっと抜けると、普通の観客のおばさんがランナーに水を配っていたんです。

めちゃめちゃ嬉しかったですね～。

一番苦しい距離の場所に座って、ランナーたちを力づけてくれていたんです。

そこでパワーをもらい、また走り出します。

公園のような中を進み、水道の蛇口があったので、また水を飲み、頭からもかぶりました。

太ももや腕にも水をかけて体を冷やすと本当に気持ちよかったです。

このあたりは４０ｋｍ地点だったと思います。

４０キロを越えたことが分かると、それまでの苦しさがウソのように体に力が漲ってきました。

「あと少し！」

ゴールの建物が見えてきたときはラストスパートさえできましたからね。

人込みをかき分けるように次から次へと前を走るランナーを抜きながらのゴールとなりました。

記録は４時間４０分くらいだったと記憶しています（正式タイムが記録されたものをどこかにしまったのですが・・・）。

ただ残念なことに、フルマラソンを完走したことで感動できると思っていたのですが、期待ほどではなかったんですよ。

もっと感動できるものだと思っていたのですが・・・。

完走後に売店でビールを買い、一気に飲み干したのですが、これも予想していたほど美味しくはなかった・・・。

どうしてなんでしょうね。

翌日の筋肉痛がすごかったことを覚えています。会社で大変な思いをしました。

翌年も同じ大会に出て、今度は給水ポイントでも一度も立ち止まらずに完走しました。

４時間１１分くらいのタイムだったような気がします。

２度目のフルマラソンの記憶は、スタート前に風邪気味だったことしか覚えていません。

その後は仕事が忙しくなったり、引越をしたりで、ジョギングをすることがなくなってしまいました。


（ジョギング・ダイエット体験談１１）

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