カロリーメイト・ダイエット体験談０２:ダイエット体験談やせたい日誌

今日のダイエット体験談も、私が実際に経験したダイエット体験談の中から、カロリーメイト・ダイエット体験談の続きを書こうと思います。


当時はインターネットなんて影も形もない時代ですから、カロリーメイトでダイエットしているダイエット体験談なんて知る機会もなかったし、私のように実際にやってみた人がいるのかなんて知る由もなかったのですが、きっと同じようにやってみた人はいたんだと思います。


今、ネットでカロリーメイト・ダイエット体験談などを探してみると、今でもやはり実践している人や考えている人はいるようですね。

現在人気のあるマイクロダイエットというものが似たダイエットであるようなことも書かれていますね。

マイクロダイエットは高価だからカロリーメイトでできるならそちらでやりたいという考えのようです。


当時の私はダイエットの知識がなかったので、カロリーメイトだけで必要な栄養が摂れると思っていたし、カロリー表示がされている貴重な食品でしたから、ダイエットにも使えると判断してチャレンジしてみたわけですが、やっぱりカロリーメイトだけでは続きませんでした。

味を変えてみても、やはり飽きてくるんですよね。毎日あのブロックを食べるのも味気なくて辛くなってくるし・・・。


今、ネットでカロリーメイト・ダイエット体験談などを見ると、栄養成分的にも脂質や糖質がダイエット向きではないなんて書かれていますし、ビタミンやミネラルも足りないようなことが書かれています。

カロリーメイトに野菜などを足す方法でやったほうが良かったのかもしれませんね。

でも、日本人に「カロリー」という言葉を浸透させたのは、このカロリーメイトかもしれないと思う今日この頃です。


（カロリーメイト・ダイエット体験談０２）

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