りんごダイエット体験談０３:ダイエット体験談やせたい日誌

私が実際に経験したダイエット体験談の中から「りんごダイエット」について書いていますが、今日のダイエット体験談は、その続き（３回目）になります。


１回目のリンゴダイエットで１０キロ減らしたのですが、すぐにリバウンドしたので、１度成功しているリンゴダイエットにもう一度挑戦することにしました。

しかしながら、結論から行ってしまうと、２度目は続けることができませんでした。１回目の辛さを覚えてますから、もう全然頑張れなかったですね。心が折れてしまいました。


ダイエット体験談を見てもそうなんですが、リンゴダイエットをした後にリンゴを見るのさえ嫌になる人がいるのですが、私も同じような感じになってましたからね。

好きだったリンゴなのに、食べたいとは思わなくなっていましたから。

そんな状態でリンゴダイエットなんて無理ですよね。


リンゴダイエットをやっていると便通は良くなりますね。ダイエット体験談を読んでも同じような人が多いです。

私の場合、チョット汚い話になりますが、ボフッっという爆発する感じで便が出るようになり、出たものを見ると細かいサイコロ状のリンゴばかりが出ていました。

突然不意に便意が来て、そういうものがブハーっと出たんですよね。

今にして思えば、あれって消化されていなかったということなのでしょうか？　噛み砕いて飲み込んだ大きさのまま排泄されていたってことなのではないでしょうかね～。違うかもしれませんが・・・。

でも今でもリンゴを食べたときに、たまにそのような便通があったりするんです。


（りんごダイエット体験談０３）

Powered by
Movable Type 4.25