冷却シートダイエット体験談０１:ダイエット体験談やせたい日誌

ダイエット体験談をいろいろと書いていますが、今日のダイエット体験談は、私の過去のダイエット体験談の中から、冷却シート・ダイエット体験談ついて書こうと思います。


冷却シートというのは、熱が出たときにオデコに貼るシートのことです。

「熱さまシート」とか「熱ぴたシート」などがあるのかな？

冷たく冷やしてくれるジェル状のものがついていて、オデコにピタッとくっついてくれます。


この冷却シートを褐色脂肪細胞が多い背中に２枚から４枚貼っておくと体が冷えてくる。

体が冷えると体温を維持しようとするので体温を上げるために代謝をアップさせる。

そうするとエネルギーが消費されダイエットになるし、脂肪燃焼効果の高い褐色脂肪細胞が活性化するので脂肪も燃焼するから痩せるというダイエットでした。



私はテレビでこの冷却シートダイエットを知り、実際にこの方法を実践したダイエット体験談も聞き、背中に貼るだけで良いのなら簡単だし手軽なので自分でもやってみようと思い、すぐに冷却シートを買いに出かけました。


私が始めた頃は冷却シートの持続時間が４時間くらいのものしかなかったような記憶があります。

そして、案外価格が高かったような記憶もあるんですよね。


でもすぐに、６時間、８時間、１２時間という感じで持続時間がドンドン長くなっていき、いろいろなスーパーなどで探してみると、安売りされている場合もあったりして、そういうのを見つけたときはまとめて買うようにしました。


そうして、冷却シートダイエットをスタートさせたのでした。



（冷却シートダイエット体験談０１）

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