冷却シートダイエット体験談０２:ダイエット体験談やせたい日誌

ダイエット体験談をいろいろと書いていますが、今日のダイエット体験談は、私の過去のダイエット体験談の中から、冷却シート・ダイエット体験談ついて書こうと思います。

冷却シート・ダイエット体験談の２回目になります。


冷却シートダイエットでは背中に冷却シートを貼らなくてはいけないのですが、一人暮らしの私はこれが慣れるまではなかなか困難でした。


上手く貼りたい場所にピタッとくっつけることができなかったのですが、何度か失敗するうちに徐々に上手に貼れる様になりました。


本当は４枚貼りたいところですが、毎日４枚も貼っているとあっと言う間に冷却シートのストックがなくなり、しょっちゅう買わなくてはいけなくなるので、経済的な理由も考えて１日２枚だけ張るようにしました。



背中に冷却シートを貼り付けた状態で仕事に行くわけですから、背中がもっこりしていたり、匂いとかで周りに気づかれることが心配だったのですが、それは一度もなかったですね。

気にしているのは自分だけだったのかな？

それとも気づいていても何も言えなかったのでしょうか？



冷却シートダイエット初日のダイエット体験談としては、シートが冷たい間は本当に背中が熱くなっているのを実感できました。


ポッポッポッポとずーっとしているんです。


これなら熱を生産しているから代謝や消費カロリーが上がっているだろうな～と思いました。

常に熱があるような感じなので、ボーっとするような感覚にもなりました。


ただやはり冷却シートの持続時間が最初の頃は短かったので、すぐにぬるくなってしまうようなところがありましたね。



（冷却シートダイエット体験談０２）

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