ナチュラルハイジーン・ダイエット体験談０６:ダイエット体験談やせたい日誌

今日のダイエット体験談も前回までに引き続き、ナチュラルハイジーン・ダイエット体験談を書こうと思います。




ナチュラルハイジーン・ダイエット体験談６回目になります。





前回のダイエット体験談で書いたように、スーパーの無料ミネラルウォーターを利用するようになった私ですが、しばらくすると毎回毎回水を汲むのが面倒になってきました。





また、溜めておいた水がなくなることもあって、なくなったからとわざわざ汲みに行くことはありませんでした。





それに仕事帰りにスーパーに寄って水を汲んでいたのですが、仕事をやめたのでそのスーパーに寄ることがなくなり、代わりになる同系列スーパーが近所になかったんです。



そこでまた「どうしよう・・・」となりました。



悩んだ結果、自宅の水道水に浄水器を付けることにしました。






水道水を浄水した水はミネラルが含まれるわけじゃないので「ミネラルウォーター」ということではないと思うのですが、『ライフスタイル革命』では「蒸留水」を勧めていたわけですから、「浄水でもいいんじゃないかな～」と自己判断しました。





今、あらためて『ライフスタイル革命』を読み直したのですが、むしろミネラルウォーターはダメと書いてありましたね。




浄水器で浄水した水と蒸留水が同じ物なのか私には分からないのですが、スーパーの無料ミネラルウォーターを飲むよりは浄水器の水に変えたのは良かったかもしれませんね。



このときに購入した浄水器は現在でも使用しています。





最近、近所にできたスーパーは、当時私が水を汲んでいたスーパーと同じなので、あのミネラルウォーターの機械があるんですよね。



見るたびに当時のことを思い出します。



でも、最近はいろんなスーパーに同様の機械がありますね。




無料で水を提供することが売上につながるのでしょうね。





私も当時、水を汲みに行くだけでなく、食べ物を買ってましたからね。










（ナチュラルハイジーン・ダイエット体験談０６：ダイエット本）

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