ナチュラルハイジーン・ダイエット体験談１２:ダイエット体験談やせたい日誌

今日のダイエット体験談もナチュラルハイジーン・ダイエット体験談を書こうと思います。




ナチュラルハイジーン・ダイエット体験談の１２回目になります。




このような感じでナチュラルハイジーン・ダイエットを続けました。




もう一生この食生活を続けていこうという気持ちに完全になっていましたから。



以前のダイエット体験談で、このときの最初の１ヵ月で７キロ落としたのが、私のダイエット歴で最大の下げ幅だ！みたいなことを書いたと思いますが、このときの７キロ減って、正確には１ヵ月もかかっていなかったと思うんです。




正確には･･･と言いながら、正確な記録があるわけではないのですが、２週間から３週間くらいだった記憶があるんです。





「１ヵ月もかかってないのに７キロも落ちたんだな～」と思った記憶があるんですよね。



その感想を持ったのが１１月だったという記憶もあるのですが、はっきりとした記録はありません。





そして、一生ナチュラルハイジーンを続ける決意をするほどだったのに、どうしてそれが続かなかったかも記憶がないんです。



何があったんだったかな～？




さらに、このナチュラルハイジーンダイエットを何ヶ月くらい続けたのかもよく思い出せません。



ただ以前のダイエット体験談にも書きましたが、１０６キロという健康診断の記録と、８０キロ半ばくらいまでナチュラルハイジーンでダイエットしたという記憶があります。




２０キロ以上の減量だったはずなんですよね。



３ヶ月とか４ヶ月間くらいだったんでしょうかね。





２０キロ落ちた頃に、職場でやっと「痩せたんじゃない？」と気づかれて嬉しかった思い出があります。





２０キロくらい落ちないと気づいてもらえなかったのが寂しいし、その人だけにしか言われなかったことも寂しいことではありましたけど・・・。










（ナチュラルハイジーン・ダイエット体験談１２：ダイエット本）

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