有名人のダイエット本０１:ダイエット体験談やせたい日誌

今日のダイエット体験談は、過去にやったことのある「有名人ダイエット」についてのダイエット体験談を書こうと思います。



芸能人やタレント、スポーツ選手などのダイエット本は、昔も今も次から次に出版されますが、私もその中からいくつか実践したものがあります。



順番は実際とは前後しているかもしれませんが、「ガッツ石松ダイエット」「中川比佐子ダイエット」「ブル中野ダイエット」「船木誠勝ダイエット」などをやった経験があります。



船木誠勝さんの本は肉体改造なのでダイエット本と呼ぶのは違うかもしれませんが・・・。



中川比佐子さんはモデルだったのに太ってしまったんですよね。
食事改善や運動を取り入れながらのダイエット体験談を本にされてました。



ブル中野さんはプロレスラーでした。
引退後のダイエット体験談を本にしました。ブル中野さんは痩せてすごく変わってましたね。



船木誠勝さんはパンクラス旗揚げの時にやった肉体改造の過程を本にされたんですが、メチャクチャかっこいい肉体に変身させたんですよね。



この３冊は、本に書かれていたダイエット方法を私は実際に行ったわけではないのですが、気持ちの面、やる気やモチベーションアップのために、当時は何度も何度も読んでいました。



ガッツさんのダイエット本については、以前のダイエット体験談でも書いたように思うのですが、私が初めて買った「ダイエット本」なのです。本の通りに実際に行いました。どのくらいの成果だったかな・・・。








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