レコーディング・ダイエット体験談・離陸３２:ダイエット体験談やせたい日誌

ダイエット体験談をいろいろと書いていますが、今日のダイエット体験談は、レコーディング・ダイエット体験談の離陸３２回目になります。


前回のダイエット体験談では、ポテトチップスを一度開けてしまうと全部食べてしまうというエピソードを書きましたが、この他にもお菓子などを食べるときの悪い癖や習性が私にはあって、そこにあるすべての種類を食べたくなっちゃうのです。



どういうことかと言うと、目の前に豆大福と草大福があれば、どちらも食べたいんです。


いろんな味のついたピーナッツや柿のタネなどが小袋に入っていて、それが大きな袋に入っているような場合だと、その小袋の全種類を食べないと気が済まないんです。


あんぱん、ジャムパン、カレーパンがあるなら、すべての味を食べたいんですよね。


食いしん坊というか食い意地が張ってると言うか、誰かに食べられてしまう前に自分が全部の味を確かめておきたいような感覚があるのです。



でも別にその日は一つにして、もう一つは明日食べてもいいんだし、また今度の機会に食べてもいいですよね。


旅行先の名物とか、頂き物で滅多に食べられないものというのならそこまでして食べてもいいかもしれませんが、いつでもスーパーで買える様なものでも、「今食べないとだめ！」という気持ちで食べてしまっていたんです。


そんなふうに食べれば太るに決まってますよね。



今でもそういう傾向は残っているのですが、レコーディング・ダイエットを経験した今では、全種類を少しずつ食べれば満足できるようになりました。


以前は全種類を全部食べていたんですからね。


（レコーディング・ダイエット体験談・離陸３２）

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