レコーディング・ダイエット体験談・上昇４６:ダイエット体験談やせたい日誌

ダイエット体験談を様々書いていますが、今日のダイエット体験談も前回までに引き続き、私の実践したダイエット体験談の中から、レコーディング・ダイエットの上昇段階について書こうと思います。



レコーディング・ダイエット体験談の上昇４６回目になります。




岡田斗司夫さんが書いているように、たしかに目の前に残っていると食べてしまうので、それなら最初に食べる分以外を捨ててしまったほうがいいというのは分かります。



私なんて目がいやしいですから、見てしまうと食べたくなりますからね。




料理の美味しい部分だけ食べて、そのほかは捨ててしまおう。

王様の食事のように・・・。



なんていうことも岡田さんは書いていますが、それも私には無理です。



そんな食べ方ができる人は、子どもか本当に王様くらいですよね。




美味しい部分だけ食べられて、それ以外を食べる人の身になったらそんなことはできやしません。


あ、そうか！


美味しい部分だけ食べてもいいけど、残った部分はまた明日にでも自分で食べればいいんですよね。




その日食べ過ぎない方法として、美味しい部分だけ食べて他は残すとか、メガマックを８等分して食べたいと思ったときだけ食べるという方法を編み出したのでしょうから、残した部分はその時に食べずに次回以降に食べればいいだけですね。




残した部分で他の料理にしちゃうなんてことは可能でしょうか。




残飯というと、ペットのご飯にしちゃうイメージがあるのですが、最近のペットには残飯はあげないものなのでしょうか？

ペットを飼ったことがないので私にはわかりません。




かと言って、ペットの肥満や生活習慣病も問題なんでしょうけどね。






（レコーディング・ダイエット体験談・上昇４６）

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