レコーディング・ダイエット体験談・上昇５１:ダイエット体験談やせたい日誌

ダイエット体験談をあれやこれやと書いていますが、今日ご紹介するダイエット体験談も前回までに引き続き、私が実際に行ったダイエット体験談の中から現在進行中であるレコーディング・ダイエット、上昇段階の頃について書こうと思います。



レコーディング・ダイエット体験談の上昇５１回目になります。




ダイエッターや健康志向の人の間では常識だと思うのですが、料理をする際に油の使用量を減らすためにテフロン加工のフライパンを使う人は多いですよね。



テフロン加工のフライパンについても岡田さんは書かれているのですが、オイルの使用量を減らすためという点は分かっていたので何とも思わなかったのですが、もう一つ書かれていたことについては「なるほどね～」と思わされました。


それは何かといいますと、「テフロン加工は消耗品」という考え方です。




テフロン加工のフライパンって案外すぐに焦げ付くようになりますよね。


私の場合、火力が強すぎるのが良くないのかもしれませんが、意外と早くダメになります。


そんな時に、「テフロンは消耗品」と思っていたら、すぐに新しいものに買い換えられますよね。


テフロンのフライパンって価格も安いですから、焦げ付きやすくなったものを大切に使う必要もないんだと最初から割り切っておくのがいいのかもしれません。


テフロン加工した部分が融けると体にも良くないなんて話も聞いたことがありますからね。


焦げ付くようになったらドンドン買い換えたほうがいいのかもしれません。



ただ、最近はゴミの分別が進んでいますから、フライパンを捨てる時に有料だったりする場合もあるんですよね。



そうなるとなかなか捨てることも避けてしまうことになるのですが・・・。






（レコーディング・ダイエット体験談・上昇５１）

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