レコーディング・ダイエット体験談・上昇５８:ダイエット体験談やせたい日誌

ダイエット体験談をあれこれ書いていますが、今日のダイエット体験談も前回までに引き続き、私が実際に行ったダイエット体験談の中から現在実行中であるレコーディング・ダイエットで、上昇段階のことを書こうと思います。



レコーディング・ダイエット体験談の上昇５８回目になります。




私が以前、カロリーダイエットをしたときもそうでしたし、ダイエットしようかな～と考えた時にいつも気になるのが、宅配形式のデリバリーサービスでカロリー計算された食事が届くものがありますよね？

あれの利用をいつもチラッと考えるんです。




糖尿病患者さん用のメニューとかもあるみたいだし、管理栄養士さんが献立を組み立てているのでしょうし、栄養バランスも整ってるだろうし、カロリー計算を自分でしなくてもいいのですから、利用できるなら利用したいな～と考えたことがあります。




普通にコンビニ弁当やスーパーで惣菜を買うのと同じような価格になっているのなら間違いなくそのサービスを利用してダイエットしていたかもしれませんが、そう思えるのはレコーディング・ダイエットに出会ったからかもしれませんね。



価格がどのくらいか覚えていないのですが、当然ながらコンビニ弁当よりは高いでしょうし、以前の私なら「あんな少ない量しか食べられないなんて・・・」と躊躇していたところがあります。



おかずが４～８種類もあって毎日メニューが変わるならいいですよね。



でもこれって、カロリー知識が身につかないから、レコーディング・ダイエットを卒業したあとならいいかもしれないけど、レコダイ中は利用しないほうがいいのかも。



そうじゃないと一生そのサービスを使わないといけなくなります。



お金が続く人はいいのでしょうけどね。





（レコーディング・ダイエット体験談・上昇５８）

Powered by
Movable Type 4.25