レコーディング・ダイエット体験談・助走１７:ダイエット体験談やせたい日誌

今日のダイエット体験談は、レコーディング・ダイエット体験談・助走１７です。

私がレコダイスタート時に使っていた体脂肪計（体脂肪計付き体重計が正式名称？）は、何年か前のダイエット時に購入したタニタのものでした。

体重は１００キロ以上の場合は最小単位が２００グラム単位、１００キロを切れば１００グラム単位まで量れますが、体脂肪率は１％単位までしか計れないもの。

別のダイエット時に購入した体重計で最小単位が５０グラムのものも持っていて、これは結構な値段がしたのですが、この体重計は体脂肪率が計れません。

最初のうちはこの体重計でも気にならず、このままずーっとこの体重計でレコダイを続けるつもりだったのですが、そのうちにやはり体脂肪率も小数点以下まで知りたくなってきました。


助走段階では体重を毎日計測すればいいだけで体脂肪率は計る必要はないのですが、この助走段階の私の体脂肪率は４８％とかだったんです（体の半分が脂肪？）。

たまに５０％なんて数字も出ることもあったのですが、５０％と言われても、５０．９％かもしれないし、４９．６％なのかもしれないし、何だか曖昧ですよね。

これだけの脂肪があるんだから１％なんて誤差と言えば誤差なんですから気にすることもないのですが、ダイエットをしている人間にしてみれば、その１％のために頑張っているわけです。

これからもまだダイエットが続くのですから、新しい体脂肪計を買ってしまおうかと思うようになりました。

岡田斗司夫さんも３，０００円くらいで新しいのを買ったと書いていたので、そのくらいの価格ならいいだろうってことで、たぶん同じだろうタニタの体脂肪計を買うことにしました。

ネットで注文して、すぐに届き、早速計測してみたら、なんと体脂肪率が４０％くらいを指すではありませんか！

古い体脂肪計では５０％くらいを示していたのに、１０％も減ったのです（笑）

小数点以下までわかるのもやっぱり嬉しかったですね。

それにしても、あのまま古い体脂肪計を使っていたら、もしかしたら挫折していたかもしれませんね。

（レコーディング・ダイエット体験談・助走１７）

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