レコーディング・ダイエット体験談・助走１８:ダイエット体験談やせたい日誌

今日のダイエット体験談は、レコーディング・ダイエット体験談・助走１８です。

いろんな人のダイエット体験談を読んでいると、お金がとても掛かるダイエットがあるし、そういうことに糸目もつけずお金を使えるようなお金持ちの人も結構いるんですね。

次から次にダイエットグッズやダイエットサプリメントやＤＶＤのようなものを買い込んでいる人がいます。

次から次に買っているということはダイエットに成功していないってことなんでしょうけどね。


私の場合はお金持ちでは無いので昔からお金のかからないダイエットばかりやってきたように思いますが、レコダイというダイエットもお金の掛からない節約ダイエットだと思います。

体脂肪計は新しいものを買いましたけど、持っていた古いものを使い続けていれば買わなくても良かったですし、そうなるとレコダイのために買うものと言えば、ノートくらいですもんね。

他にも「いつデブ」を買ったし、カロリーブックも買ってますけど、昔のダイエット時に買ったカロリーブックがあったので、本当は新しいものを買わなくても良かったくらいです。


さらにレコダイが進むとカロリー制限も入ってきますから、そうなると食費も今までよりずっと掛からなくなるんですよね。

何割くらい少なくなったのか正確な数字が分かりませんが、食べる量がこれだけ減っているのですから、食費は７０％くらいに減ったのかな～。

ダイエット体験談で見るようなお金持ちダイエッターはお金を好きなだけ掛ければいいでしょうが、私のように貧乏ダイエッターは、お金のかからない節約ダイエットであるレコダイをやるのがいいかもしれませんね。

（レコーディング・ダイエット体験談・助走１８）

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