レコーディング・ダイエット体験談・巡航１６:ダイエット体験談やせたい日誌

今日のダイエット体験談は、レコーディング・ダイエット巡航段階のダイエット体験談の続きを書こうと思います。



レコーディング・ダイエット体験談の巡航段階１６回目です。



前回のダイエット体験談で、自分の見た目が自分で掴めないということを書きました。



その時に、それまでより小さい洋服を着られるようになることで、サイズダウンした自分を実感できるというようなことを少し書きました。



私のこの長いダイエット期間中でも洋服のサイズダウンを実感する機会が何度かありました。



太って着られなくなっていた服やズボンが入るようになったけど、もっと昔に履いていたジーンズはまだ無理だったということもありました。



ところがその細いジーンズも、今は緩くなって来たんです。



シャツやズボンで、高校生か大学生の頃に来ていたものが出てきたのですが、今だと着ることができて、やっぱり少し緩いんです。



体重は高校時代の記憶にある体重より５キロ程度少ないですから、当時の服が小さいのは当然なんですよね。



ＴシャツもＭサイズが着られるようになっています。



他のダイエット体験談で私と同じ身長の男性がＳサイズのスーツを新調したと書いていましたから、私もＳサイズの服を着ることができるようにまでなるのかもしれません。



５Ｌの服を着ていた自分がＳサイズだなんて・・・（涙）



岡田斗司夫さんは少し小さめの服を買うことを勧めています。



２週間程度でちょうどよく着られるようになるからと書いていますね。



ダイエットの成果を実感できることは、モチベーションアップにもなりますよね。








（レコーディング・ダイエット体験談・巡航１６）

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