レコーディング・ダイエット体験談・身体の変化０２:ダイエット体験談やせたい日誌

今日のダイエット体験談は、以前にも書きましたが、レコーディング・ダイエットをしている時に起きた身体の変化についてのダイエット体験談を書こうと思います。



前回はダイエット開始９０日頃１０キロ減の頃に起きたカラダの変化について書きましたが、今回のダイエット体験談は１００日を越えたあたりで起きた変化について書きます。



ダイエット記録を見返してみると、小さい物で忘れていたことがいくつかあったので、これらもダイエット体験談・身体の変化２回目として書いておきます。



この当時の記録を見ると、「ものもらい」が出来てました。



前日に深夜遅くまでテレビで映画を見ていたようなのでそれが原因かもしれません。



その数日後、今度は歯が痛くなってました。口内炎が出やすくなっていたことは以前のダイエット体験談の中で書いたと思いますが、この歯痛は何かを食べた後に痛くなっていたようです。



でも、ものもらいと言い、歯痛といい、菌とかの問題だったのでしょうか。



やっぱり摂取カロリーが低すぎて、免疫力が下がっていたのでしょうか。



それともダイエットがストレスになっていたのでしょうか・・・。



この当時は、血圧も最高血圧が１１０台に下がったと記録にあります。



その後１１０日目ごろの記録では、背中の肩甲骨あたりの厚みが減ったことに気づいています。



背中なんて気にしたことがないので偶然気づいたのだと思いますが、意外なところが痩せていたりしてビックリするんですよね。



以前のダイエット体験談で書きましたが、眼鏡がゆるくなったのには驚きましたから。








（レコーディング・ダイエット体験談・身体の変化０２）

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