レコーディング・ダイエット体験談・再加速０８:ダイエット体験談やせたい日誌

今日のダイエット体験談は、レコーディング・ダイエット体験談で、再加速段階のダイエット体験談の続きを書こうと思います。



レコダイ再加速段階のダイエット体験談８回目になります。



岡田斗司夫さんが「いつまでもデブと思うなよ」の再加速段階に書いていたことで、読んでいて「そう！そう！」と激しく同意したのが、仕事や用事でどうしても食事がままならない場合に、それを取り返すかのように、次の食事ではやせている人には不可能な量を食べる、というくだり。



これはそういうものだと思っていましたね。
それが当然だと。



昼食が食べられなかったのなら、その分を夕食で２食分食べていたようなところがありました。



そうしないと気持ちのほうが治まらなかったのでしょうね。



ところが岡田さんが言うには、やせてる人は、どんなにお腹がすいていても、ある程度食べると、食べられなくなってしまうそうなのです。



そうなんですね～。



ここまでレコダイが進んだ私ですが、私もそのようになれるものなのでしょうか？



今の私でも、１食食べられなかったら、次の食事機会にガッツリ食べるような気もするし、一方では、そうなった場合でもある程度の食事で大丈夫かも？という気持ちもあります。



どうしても食事できなかったというケースがこのレコダイ期間中にはなかったので、自分がどうなるか想像できません。



風邪のような症状が出て、飲み込むと喉が痛くて、まとまな食事が数日できなかったことがあったのですが、それが治った次の食事機会が宴会だったため、その時は思い切り飲んで食べたんですよね。



普通の食事機会だったら、きちんと普段通りの量で終えることができたのでしょうか？








（レコーディング・ダイエット体験談・再加速０８）

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