レコーディング・ダイエット体験談・助走２８:ダイエット体験談やせたい日誌

今日のダイエット体験談は、レコーディング・ダイエット体験談で助走の２８回目です。

レコダイを記録しているのは手帳と大学ノートだというお話を前にしましたが、知っている女性は自分で工夫して使いやすいレイアウトを印刷してノートのように綴じている人がいます。

その人は表紙も凝っていて、キレイな写真などを使っているんです。

さすが女性ですね。私なんて記録できればいいやーって感じで普通の大学ノートですもん。


ダイエット体験談を見てみても、女性は凝ってる人が多いような気がします。

岡田斗司夫さんがレコダイ記録用のダイアリーのようなものを出したりもしてますし、ダイエットダイアリーのようなものって、いろいろと出ているようですが、自分にとって使いやすくなっているとは限りませんもんね。

それならば自作するほうが愛着が持てるとダイエット体験談に書いている女性がいましたし、そうやって作った日記ノートを使うと、記録も丁寧に愛情を持って取り組むことができると書いている人もいらっしゃいました。


私の記録ノート、最近は汚いですよ・・・。

最初の頃は丁寧に書いていたんですけどね。

ただの大学ノートだから雑に書いちゃうのでしょうか？

自分なりのノートや日記などを手作りすれば、やっぱり丁寧に大切に書くかもしれないですよね。

最近の私の記録は、それこそ殴り書きのメモになってますから、後になって読み返しても読めない可能性がありますね。

そうなると、「記録」とは呼べない代物になってしまうかもしれません。

レコーディングダイエットなのに、そのレコーディング部分が体を成してないならダメダメですよね。


（レコーディング・ダイエット体験談・助走２８）

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