レコーディング・ダイエット体験談・助走３８:ダイエット体験談やせたい日誌

今日のダイエット体験談は、レコーディング・ダイエット体験談で、助走の３８回目です。

レコーディング・ダイエット体験談も助走だけで３８回目にもなっちゃいましたね。

何度も書いてますが、私がレコダイを始めた頃は、ブログ日記などのダイエット体験談を読んでみても、助走段階について書いている人はほとんどいませんでしたから、実際にやってみて考えたり、迷ったり、悩んだりした私のダイエット体験談をいろいろと書いているうちに３８にもなったんです。

ただ、こうして振り返ってみると、助走で悩むのは「いつやめるか？」ってことだけのようにも思いますね。

だって、「助走」は、

１．毎日体重を量る
２．口に入れたものを記録する
３．ガマンしない

だけでいいのですもんね。


森三中の村上知子さんのレコーディング・ダイエット体験談では助走について振り返り、このようなことを言っています。

・食事をするときは、メモ帳を必ずテーブルの上に置く
・まわりの人に「レコーディング・ダイエット中」をいいまわる
・恋をする。やせるための励みがみつかるから続けられる

村上さんの場合はテレビ番組の企画で「花嫁ダイエット」として密着されていたわけですから、サボるわけには行かないですもんね。

その点では、きちんと真面目に取り組む強制力のようなものがあったのは良かったのでしょう。

でも逆に言えば、その強制力がなくなったときにもきちんと継続できるかどうかですよね。

あの番組、ドリームプレス社では他の女芸人さんたちも様々なダイエットに挑戦していましたが、その後も継続してダイエットしている人が何人残っていることか・・・。

「特番としてまた放送します」と言って番組は終了したので、またいつか放送があるのかもしれませんが、出演していたお笑い女性芸人さんたちを見ると、それほどダイエットは進んでいないように思います。

友近さんはＤＨＣプロティンダイエット（だったかな？）で痩せましたけどね。


（レコーディング・ダイエット体験談・助走３８）

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