EMS・腹筋マシン:ダイエット体験談やせたい日誌

ダイエット体験談をいろいろと書いていますが、私自身は実際には使ってないダイエットグッズで、昔からとても気になっていたのが、EMS(腹筋マシン)なんです。



お腹にベルトのような器具を巻いて、電気でブルブルを動いて腹筋を鍛えてくれるというダイエットグッズです。



コマーシャルや通販番組を見ると、筋肉がピクピク動いているシーンがありますよね。




お腹に巻くだけで、寝ていても、テレビを見ていても、本を読んでいても腹筋を鍛えてくれると言うこのダイエット器具は、何十年も前にも広告を見た記憶がありますが、ここ数年もまた復活して来た感がありますね。


新技術や新理論で機械も進化したのでしょうか？




このEMS(腹筋マシン)を使ったダイエット体験談をいろいろと読んでみると、何だかイマイチ効果を感じられないようですね。


ジェルを塗るそうなんですが、それをしなかったら火傷したとか、いちいち塗ったり拭いたりするのが面倒との感想がありました。


十何万円もするEMS(腹筋マシン)を買った人でも、効果がなくてガッカリしてました。




筋肉痛になる人は多いようなのですが、ウエストが細くなったり、腹筋が割れるなどを実感するまで、みなさん継続ができないみたいですね。


一番多い意見は「あせも」や「湿疹」が出るというもののようです。


ジェル状のものを塗り、動く器具を密着させるわけですから、汗はかきそうです。


汗疹も出るのも分かる気がします。




電流のせいなのか何なのか、ピリピリと痛くてダメだったという意見もありました。


しかし、中には、ウエストが引き締まり、体重も減ったという意見もあるんですよね。

モノによって違うのでしょうか？



それにしても、ただお腹に巻くだけでいいというダイエットグッズなのに、それでも継続できない人が多いということですから、（私も含めて）人間はどこまで面倒くさがりなんでしょう。


何もしなくていいと言ってるのにやらなくなるんですもんね。



ただこれは、効果をきちんと実感できないから継続できないんでしょうね。







（ダイエット体験談＞ダイエットグッズ＞EMS・腹筋マシン）

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